Minnisþjálfun - stutt námskeið

Dana Steinova, sérfræðingur í minnisþjálfun og formaður félags um minnisþjálfun í Tékklandi heldur stutt námskeið í minnisþjálfun fyrir félagsmenn U3A. Minnisþjálfun byggir á minnistækni (m.a. mnemonics) sem auðveldar eldra fólki að muna nöfn, tölur, dagsetningar og daga og komast þannig hjá mistökum og gleymsku í daglegu lífi. Minnisþjálfun er áhrifarík leið til að efla sjálfstraust og sjálfsálit og þar með lífsgæði. Athugið að námskeiðið verður haldið á ensku. 

Staður og stund: þriðjudaginn 18. september kl. 15:00-16:30 í Hæðargarði 31, Reykjavík. Enginn aðgangseyrir en skráning er nauðsynleg. SKRÁ MIG HÉR.